2015-7-12 18:33| 发布者: admin| 查看: 6585| 评论: 0|原作者: admin|来自: 全椒情缘婚介
在相爱的最初,坠入爱河的爱侣就像吸毒,感觉彼此是“完美配对”,总是强调彼此有许多共同点,尽量缩小分歧,有意无意过滤掉不和谐的东西。但是,幻想终归要回归现实,爱侣要接受现实的考验。这个阶段的爱侣开始出现争吵,被视为“性格不合”的标志。 美国佛罗里达大学咨询心理学博士肖恩纳·史宾格称,不同的夫妻在结婚头两年有着不同的体验,有的人新婚燕尔,有的人关系紧张。对于后者,她估计是在“吸毒期”就匆匆结婚,彼此的分歧未充分暴露,注定要在婚后才出现严重的幻灭,关系陷入紧张与混乱。 考虑全面的爱侣不会那么冲动,婚前充分了解对方是什么人。史宾格建议恋爱期不能太短,让彼此有机会经历一些风雨才走进婚姻。她指出,男女的性格、观念、核心价值、人生目标的差异在争吵中能清晰显现,让双方有机会判断哪些分歧是可以在长期共同生活中容忍的,那些分歧是忍无可忍,导致“交易失败”的。只有吵起来,你们才能知道自己能不能: 控制并化解自己的消极情绪。 在意见分歧时理解对方的想法。 在激烈争吵时给予对方基本的尊重。 争吵过后进行反思,修复和加强联系。
尽管感情关系很复杂,每对爱侣的情况都不同,而少数爱侣的确不应该继续在一起,但美国情感专家、医学博士历克斯·利克曼认为,爱侣变心、分手的重要原因是一方或双方无法再容忍彼此的“性格不合”。其实,在感情萌芽时双方都不是瞎子,早就看到彼此不合适的地方,但认为仅仅是“个人差异”,时间长了,对这些差异的忍耐能力逐渐丧失。 利克曼指出,这是人类基本的心理偏差——损失厌恶使然。爱侣分手,根本原因是人类进化的结果,令我们对痛苦比快乐更在乎。试想一下恋人的优点以及为你做的好事,你会发现其实不少,但平时你不会主动意识到;在另一面,你毫不费劲地就能记得伴侣的不好,他或她惹恼你、让你失望的时候。 感情关系中有好事也有坏事,而我们在关系中时时刻刻更关注的是痛苦。从进化上看,这也许会让我们获得生存优势,但也会让爱情难以长久。因此,利克曼认为爱情是需要双方努力不懈。这意味着要委屈自己,忍受不适来包容、压制、忽略相处中的不愉快。很多人无法坚持,也许实在是太难受了,上述努力与自己的“基因设定”发生了直接冲突。 然而人是万物之灵,不会轻易向基因屈服。利克曼称,让爱情持续是有技巧的。既然你无法不让自己关注坏事,那么就顺其自然,转而有意把注意力引导到好事上:每当你被对方惹恼,就承认这种感觉是有理由的,然后想想你喜欢对方的地方。你不求好事能够抵消坏事,也不要指望好事能消除不好的感觉。 其实,与其要求对方适合自己,不如把自己变成一个嫁(娶)谁都会幸福的人。伤害你的,不是事情,不是别人,而是你对事与人的看法。
《庄子》中有一则故事,大意是这样:在一个烟雾弥漫的早晨,有一个人划着船逆流而上。突然之间,他看见一只小船顺流直冲向他。眼看小船就要撞上他的船,他高声大叫:「小心!小心!」但船还是直接撞了上来,他的船几乎就要沉了。于是他暴跳如雷,开始向对方怒吼,口无遮拦地谩骂。但是当他仔细一瞧,发现是条空船,于是气也就消了。如果你被爱人洒了一身水,你很可能会对他大声叫喊,甚至大骂。如果天空忽然下雨把你淋湿,即便你是一个脾气不好的人,也不会大发雷霆。生活的质量,坚强与脆弱,自在与纠结,其实,和别人无关。你的幸福,就在,也只在自己手中。
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