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这是一个让人感到莫名其妙的现象，许多人会在睡醒后发现自己参与了奇怪或搞笑的梦境。这样的状态可能是因为上夜的观看视频或直播内容引发的联想。不论如何，偶尔的奇妙梦境也为夜晚增添了几分色彩。
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不少人认为睡眠是生活中不可或缺的一部分，但也有部分研究表明，适度的休息和放松同样能维持良好的状态。比如，做一些简单的放松练习，有时也能让人感到精神焕发。
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